TENERE DURO O MOLLARE? – Spesso resistere porta solo sofferenza
Fin da piccola mi hanno sempre esortato a non mollare. A volte in situazioni di grande sofferenza, la parola d’ordine era: “Non mollare! Tieni duro.” A quei tempi la società era basata sul “dovere” e non sul “piacere” Non mollare era un dovere, bisognava tenere duro a tutti...
LA SCATOLA DA SCARPE: l’energia va dove poni l’attenzione
Ogni mattina quando ci svegliamo abbiamo una scatola da scarpe piena di energia da utilizzare durante la giornata. L’energia che abbiamo a disposizione non è infinita, ma limitata. Il nostro primo pensiero al mattino dovrebbe essere: “oggi dove pongo la mia attenzione”? In pensieri di rabbia, frustrazione,...
NON ASPETTARE CHE ACCADA
Non aspettare che accada, non sperare che accada, guarda solo cosa sta succedendo, momento per momento Questa è la frase detta da Sean Connery a Kevin Costner nel film “Gli Intoccabili” una ricostruzione quasi storica del periodo del proibizionismo in America. Ecco cosa mi ha risvegliato questa...
Il Bruco e la Farfalla – il rito della vita
Noi nasciamo con un corpo fisico e con un’anima che porta con se’ tutte le memorie del passato. Il corpo fisico è rappresentato dal bruco e l’anima dalla farfalla. Il bruco vive la sua vita strisciando per terra e vivendo tutte le difficoltà e incontrando tutti...
RICCHEZZA, POTERE E FAMA
I valori che guidano la vita della maggioranza delle persone nella nostra società occidentale Questi valori se vissuti in modo egoistico ci allontanano da quello che veramente è importante per la nostra anima e per la nostra vita, non ci permettono di vedere chi siamo veramente...
NEL SILENZIO HO SENTITO LA MIA VOCE
Giorni fa un amico mi raccontava di una sua esperienza che lo aveva aiutato ad ascoltare la sua “voce interiore” e di come la sua vita e il suo business fossero cambiati da quel momento Questo mio amico, molti anni fa, aveva frequentato un corso di...
FACCIAMO L’AMORE NON LA GUERRA
E se guardassimo questo Virus come una benedizione invece di fargli la guerra? Il Covid 19 come tutti i miliardi di virus che abbiamo nel nostro corpo, sta facendo il suo mestiere: quello di ripulire le cellule dalle tossine in eccesso per aiutare il corpo a...
IL SILENZIO – Un prezioso alleato
Il silenzio pulisce i nostri pensieri e ci libera dallo stress. Infatti quando ci troviamo in uno stato di quiete assoluta la nostra mente è in verità più attiva che mai. In questo modo la nostra capacità creativa aumenta e ci permette di trovare soluzioni efficaci a...
Il Sasso della gratitudine – Una storia per attirare salute e abbondanza nella nostra vita
Come dice Snoopy in questa vignetta, abbiamo passato la vita a lamentarci che non avevamo tempo, che non avevamo abbastanza soldi, che non avevamo un o una partner. Ed ora ancora di più l’attenzione viene messa su quello che ci manca e non su quello che...
Riconoscere il cibo che ti fa sentire al massimo da quello che ti ruba energia e salute
Il Protocollo Alimentare con Graziella Bertozzi è una formula innovativa per perdere peso e tossine in eccesso, ritrovare il peso forma, la salute e l’autostima, adottando uno stile di vita che ci aiuta a migliorare le relazioni con noi stessi, con gli altri e sul...