Alimentazione e salute: liberati da tossine e da peso in eccesso
Alimentazione e Salute: Salute non significa come molti pensano assenza di malattia. Come cita anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità "la salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia o di infermità". La salute è un bene prezioso che...
Costellazioni familiari sistemiche e aziendali a Bologna
Le Costellazioni familiari sono un metodo rivoluzionario che aiuta a ritrovare il proprio posto e il proprio potenziale nella vita familiare, relazionale e professionale. Ho conosciuto Bert Hellinger, il Maestro delle Costellazioni Familiari, a Roma nel 2002 ed è stato un evento che ha cambiato la...
Darsi valore – cosa significa e come si fa
Ti sei mai fermato a riflettere sul tuo valore? Ecco alcune domande che potrebbero aiutarti ad incominciare: Quali convinzioni e quali comportamenti mi impediscono di prendere la vita dal verso giusto? Quali abitudini dovrei modificare, quali aspetti implementare? Mi è mai capitato di sentirmi "non abbastanza"...
E’ PRIMAVERA. Aiutiamo il nostro fegato a disintossicarsi con il Protocollo Alimentare
CON L’ARRIVO DELLA PRIMAVERA AIUTIAMO IL NOSTRO CORPO E IN PARTICOLARE IL NOSTRO FEGATO A LIBERARSI DALLE TOSSINE E DAI GRASSI IN ECCESSO ACCUMULATI DURANTE L’INVERNO. Con il PROTOCOLLO ALIMENTARE di Graziella Bertozzi, potrai riconoscere e adottare la tua alimentazione e il tuo stile di vita...
AUTOSTIMA: hai una sola vita, come vuoi viverla?
Autostima significa darsi valore. Significa imparare a vedere gli aspetti positivi di noi stessi, del nostro carattere, delle nostre azioni, della nostra vita. Significa sentirsi pronti a modificarne gli aspetti che detestiamo di essa. Quali scelte sono state fondamentali per renderci chi siamo, a cosa abbiamo rinunciato, ma...
Omeopatia – medicina o placebo?
Se qualcuno di voi ha visto la trasmissione Presa Diretta su Rai Tre sabato 3 marzo non può non aver notato le varie imprecisioni e l’assoluta ignoranza sull’argomento. Giudicare l’efficacia dei prodotti omeopatici attraverso i test di laboratorio, dimostra una chiara intenzione di voler inficiare l’importanza...
Il mio primo viaggio a piedi nel deserto marocchino nel 2005
La "camminata dell'attenzione" mi ha salvato la vita, nella mia prima esperienza a piedi nel deserto marocchino. Sono partita a Natale del 2005, senza sapere con chi andavo, né dove andavo. Sapevo solo che la signorina dall'altra parte del filo mi diceva che c'era ancora un solo posto disponibile....
Riso integrale con salsa di porri e zucca
Con l’arrivo della stagione fredda vale la pena provare uno dei piatti tipici del Protocollo Alimentare, pieno di sapore e di colore: il riso integrale con salsa di porri e zucca. Ingredienti 2 tazze di riso integrale 3-4 tazze di acqua 2 pizzichi di sale 2 tazze di zucca tagliata...