Riconoscere il cibo che ti fa sentire al massimo da quello che ti ruba energia e salute
Il Protocollo Alimentare con Graziella Bertozzi è una formula innovativa per perdere peso e tossine in eccesso, ritrovare il peso forma, la salute e l’autostima, adottando uno stile di vita che ci aiuta a migliorare le relazioni con noi stessi, con gli altri e sul...
Lettera aperta a Bert Hellinger, il mio Maestro
Mio caro Bert, sono una donna italiana di 70 anni e ho frequentato la formazione in Costellazioni Familiari nei primi anni 2000 con te a Roma e Bolzano e con molti dei tuoi allievi tedeschi come Gerard Walper, Guntard Weber, Siglinde e Jacob Schneider, Dietrich Weth...
Testimonianza di Marta – Capodanno nel deserto marocchino
"Per quanto una foto possa essere venuta bene, non fatevi ingannare: non esprime che una millesima parte di ciò che realmente ritrae! Nel deserto i colori si fanno più vividi, più limpidi, sono un balsamo per la mente oppressa dal grigiore della routine e dello stress!...
Alimentazione e salute: liberati da tossine e da peso in eccesso
Alimentazione e Salute: Salute non significa come molti pensano assenza di malattia. Come cita anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità "la salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia o di infermità". La salute è un bene prezioso che...
Costellazioni familiari sistemiche e aziendali a Bologna
Le Costellazioni familiari sono un metodo rivoluzionario che aiuta a ritrovare il proprio posto e il proprio potenziale nella vita familiare, relazionale e professionale. Ho conosciuto Bert Hellinger, il Maestro delle Costellazioni Familiari, a Roma nel 2002 ed è stato un evento che ha cambiato la...
Darsi valore – cosa significa e come si fa
Ti sei mai fermato a riflettere sul tuo valore? Ecco alcune domande che potrebbero aiutarti ad incominciare: Quali convinzioni e quali comportamenti mi impediscono di prendere la vita dal verso giusto? Quali abitudini dovrei modificare, quali aspetti implementare? Mi è mai capitato di sentirmi "non abbastanza"...
E’ PRIMAVERA. Aiutiamo il nostro fegato a disintossicarsi con il Protocollo Alimentare
CON L’ARRIVO DELLA PRIMAVERA AIUTIAMO IL NOSTRO CORPO E IN PARTICOLARE IL NOSTRO FEGATO A LIBERARSI DALLE TOSSINE E DAI GRASSI IN ECCESSO ACCUMULATI DURANTE L’INVERNO. Con il PROTOCOLLO ALIMENTARE di Graziella Bertozzi, potrai riconoscere e adottare la tua alimentazione e il tuo stile di vita...
AUTOSTIMA: hai una sola vita, come vuoi viverla?
Autostima significa darsi valore. Significa imparare a vedere gli aspetti positivi di noi stessi, del nostro carattere, delle nostre azioni, della nostra vita. Significa sentirsi pronti a modificarne gli aspetti che detestiamo di essa. Quali scelte sono state fondamentali per renderci chi siamo, a cosa abbiamo rinunciato, ma...